初心者で０歳の子どもがそばにいながらの参加となるためレッスンについていけるか不安でしたが、お二人の説明がわかりやすいのでスムーズに動けています。
レッスンを欠席したり、中断することがあっても、後日動画を視聴できるため生活にヨガを取り入れやすいです。
穏やかで優しいお二人の先生に癒されながら頑張りすぎずにリラックスしてレッスンに参加できています。Facebookのグループページでやりとりをしていると、みんな一緒に子育てをしている仲間だと感じることができます。
今までヨガはyoutubeなどの動画を見ながら練習することはあったのですが、リアルタイムのレッスンではやる気も緊張感も全く違い、何よりも今一緒に練習している仲間がいることが心強い感じがします。朝一番や夜など、オンラインでなければ絶対に参加できない時間帯にヨガが楽しめることも良いですね。
ポーズの説明・意識する部分の説明がわかりやすく、一人一人にアドバイスをしてもらえるため楽しく参加できています。ヨガで自分の身体と向き合う時間を作るようになりました。週一回のヨガの時間が楽しみです。
インスタグラムでEnのアカウントを見つけ、お二人の柔らかで親しみやすい雰囲気に惹かれました。実際に入会してみると思った通り素敵な方々で、お二人の優しい人柄や声に癒されています。
